イーハブ（Empowerment Hub）は、
「人の頑張りが自分の力になる」
「応援することで、わたし自身もエンパワーされる」
そんな循環を日常に取り入れる、朝活型のエンパワーメント・プログラムです。



きっかけは、音読会仲間の森このみさんからのひとことでした。

「人の頑張りで自分も頑張れる。誰かを応援することで自分の活力になる。
みんなと根っこでつながりたい！だからそんな有料コンテンツをつくってください。」


一人ではなかなか続かないことも、
朝6時に顔を合わせる仲間がいることで、
自然と行動が変わっていきます。

行動が変わると、エネルギーが流れ始める。
エネルギーが流れ始めると、人生の循環が整っていく。



イーハブは、そんな“朝から始まる小さな変容”を
仲間とともに育てる場所です。

それぞれのペースで、
それぞれのままに。
だけど、つながっている。

「変わりたいけど、変わりきれなかった」あなたのための、
新しい朝の選択肢です。

🌅 今週のプチ目標宣言（毎週月曜日）

毎週 月曜｜朝6:00〜6:20（Zoom）
「今週のプチ目標」を宣言し、お互いのチャレンジを応援し合います。
小さな習慣の積み重ねが、あなたの1週間を前向きにスタートさせます。


🔄 振り返り会（毎週土曜日）

毎週 土曜日｜朝6:00〜6:20（Zoom）
この1週間を、静かに内省しながらふり返る時間。
問われているメッセージに耳を澄まします。


🌙  月1回のエンパワーメント講座

月1回開催｜夜19:30〜20:30（Zoom＋録画アーカイブ）
イーハブメンバー限定の特別講座です。
※録画視聴も可能なので、参加できない日も安心です。